Manter os lençóis limpos, macios e em bom estado é uma das tarefas mais importantes para garantir a higiene do leito. No entanto, embora muitas pessoas acreditem que tudo depende da frequência com que são trocados, nem sempre se leva em conta um detalhe que pode marcar a diferença. Trata-se de regular a temperatura da água utilizada durante a lavagem. Com o passar do tempo, é comum que os lençóis percam sua maciez original, comecem a apresentar manchas amareladas ou adquiram uma aparência percudida. Isso pode ocorrer devido à acumulação de suor, restos de produtos corporais, detergente e sujeira, mas também por práticas inadequadas de lavagem que deterioram as fibras. Neste contexto, especialistas em higiene doméstica destacaram a importância de adaptar a lavagem ao tipo de tecido e ao nível de sujeira. A temperatura influencia tanto na eliminação de determinados microrganismos quanto na conservação dos materiais. Um estudo científico publicado em 2008 analisou a sobrevivência dos ácaros da poeira doméstica frente a diferentes temperaturas de lavagem. Os resultados mostraram diferenças significativas: a 30 °C morreram 6,5% dos ácaros, enquanto a 40 °C a proporção aumentou para 9,6%. Por outro lado, as lavagens a 60 °C ou mediante vapor lograram eliminar a totalidade dos ácaros avaliados. Estes resultados permitem compreender por que a temperatura pode ser uma ferramenta importante para a higiene da roupa de cama. No entanto, isso não significa que todas as lençóis devam ser lavados a 60 °C, pois alguns tecidos delicados ou de cores intensas podem se deteriorar com o calor. Outro dos erros é usar mais sabão para lavar a roupa do que é necessário. O excesso de produto pode deixar resíduos entre as fibras e fazer com que a tela fique rígida ou perca sua aparência original. Outras práticas simples para manter os lençóis como novos são: Lavá-los antes do primeiro uso: permite remover possíveis resíduos do processo de fabricação, poeira e sujeira acumulada durante o armazenamento. Separar as peças por cor: os lençóis brancos devem ser lavados separadamente dos escuros ou de cores intensas para reduzir o risco de transferência de tinturas. Evitar sobrecarregar a máquina de lavar: os lençóis precisam de espaço para se mover e enxaguar. Secá-los completamente antes de guardá-los: a umidade residual pode favorecer o aparecimento de odores desagradáveis e fungos.
